ပန္းသီး၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာပါတဲ့ ဓါတ္ေပါင္းေတြဟာ ၾကြက္သားေတြအတြက္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစ

14.9.2015

University of Iowa မွ သုေတသနပညာရွင္ေတြဟာ ၾကြက္သားေတြကို အိုမင္းရင့္ေရာ္ေစတဲ့ ပရိုတင္းဓါတ္ကိုရွာေဖြေတြ႔ရွိခဲ့ၿပီး ပန္းသီးနဲ႔ခရမ္းခ်ဥ္သီးတို႔မွာ ပါ၀င္တဲ့ဓါတ္ေပါင္းေတြက ဒီပရိုတင္းအေပၚ ျပန္လည္ေခ်ဖ်က္ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိေၾကာင္းေလ့လာေတြ႔ရိွခဲ့ပါတယ္။

ၾကြက္သားအားနည္းရျခင္းနဲ႔ ခ်ိနဲ႔ေသးသိမ္ျခင္းေတြကို အဓိကျဖစ္ေစတာကေတာ့ ဇရာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ သုေတသနျပဳသူေတြအဆိုအရ ဒီဓါတ္ေပါင္းေတြကိုအသံုးျပဳၿပီး အသက္အရြယ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ၾကြက္သားအားနည္းျခင္းေတြကို ျပန္လည္သန္စြမ္းလာေအာင္ အေထာက္အကူျပဳႏုိင္လိမ့္မယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

“ ကြ်န္ေတာ္တို႔ လူေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔အမွ် ၾကြက္သားေတြ ခ်ိနဲ႔အားနည္းလာတာကို သိၾကပါတယ္။ ဒီျပႆနာရဲ႕ အဓိကအေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ ကြ်န္ေတာ္တို႔ဘ၀ေနထုိင္မႈနဲ႔ က်န္းမာေရးအေျခအေနေတြေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္” လို႔ University of Iowa မွ ေဆး၀ါးဆိုင္ရာ ပါေမာကၡ Dr. Christopher Adams က ရွင္းလင္းေျပာျပထားပါတယ္။

သုေတသနပညာရွင္ေတြဟာ ပန္းသီးမွာပါ၀င္တဲ့ Ursolic အက္စစ္နဲ႔ ခရမ္းခ်ဥ္သီးစိမ္းေတြမွာ ပါ၀င္တဲ့ Tomatidine ဓါတ္ေတြဟာ ဆာေလာင္မြတ္သိပ္မႈနဲ႔ လႈပ္ရွားမႈမရွိျခင္းေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ၾကြက္သားအားနည္းမႈေတြကို ကာကြယ္ရာမွာ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈရွိပါသတဲ့။

အသက္အရြယ္ ရလာတာနဲ႔အမွ် ၾကြက္သားေတြ သန္မာအားေကာင္းမႈ ပိုမိုရရွိေစဖို႔ သို႔ ထိန္းသိမ္းထားႏိုင္ဖို႔ ပညာရွင္ေတြက အစားအစာ၊ ျဖည္႔စြက္အစာေတြ သို႔ ေဆး၀ါးေတြကေန ဒီဓါတ္ေပါင္း၂မ်ိဳးလံုးကို ရရွိႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေတြကိုရွာေဖြေဖာ္ထုတ္ဖို႔ စီစဥ္လ်က္ရွိပါတယ္။

( Michelle )
Ref : Upi